Szeretetnyelv – a siker kulcsa

Szeretetnyelv

Az egészséges kapcsolat kulcsa annak a megértése, hogy többféle szeretetnyelv létezik. Ha megérted, hogyan fejezheted ki a legjobban a szereteted, és ő is a tiéd, akkor könnyebben tudtok egymással rezonálni. Könnyebb lesz szeretni és a szeretet kifejezni. Dr. Gary Chapman nevéhez fűződik az 5 szeretetnyelv módszer kidolgozása a partnerünkkel való kommunikáció javítására a velünk született […]

Az összehasonlítás előnyei és árnyoldala

összehasonlítás

A pszichológiai tanácsok közül talán az egyik leggyakoribb, hogy ne hasonlítsd magad másokhoz. Az összehasonlítás ugyanis szinte minden valaha volt kultúrában a kínzás egyik kiváló receptje volt. Ha mégis ilyen ’rossz’ dolog az összehasonlítás, akkor mégis hogyan fejlődhetünk emellett? Írásunkban most az összehasonlítás mögötti interperszonális okokat nézzük át. Miért tesszük, miért okozhat ennyi szenvedést és […]

Humorérzék: Ilyen hatással van a párkapcsolatodra

Humorérzék

A humorérzék vonzó tulajdonság. Számos kultúrán átívelő bizonyíték támasztja alá, hogy ha vicces vagy, akkor még kívánatosabb leszel párként, különösen, ha férfi vagy. De ha a kezdeti flörtölés véget ért, és romantikus kapcsolatban élsz, akkor is fontos szerepet játszik a humorosság. Humorérzék a társkeresés során Társkeresés során a humor és a viccelődés kifejezetten hozzáadhat a […]

A párkapcsolati kommunikáció fontossága

párkapcsolati kommunikáció

A párkapcsolati kommunikáció a legtöbb ember számára a biztonságot jelenti. Vannak, akiknek nincs szükségük a folyamatos jelenlétre és a kommunikációra, mások számára pedig ez jelenti a teljes összekapcsolódást. Nincs abban semmi probléma, ha a partnereknek eltérő igényeik vannak, de az tény, hogy napjainkban sokkal nagyobb jelentőséget kap a kommunikáció és a kifejezőképesség a párkapcsolatokban. Sztereotip […]

Őszinteség a párkapcsolatban: 5 alapszabály, amit kövess

Őszinteség a párkapcsolatban

A legtöbben ösztönösen tudjuk, hogy az őszinteség a párkapcsolatban alapvetően pozitív dolog, de nem mindig sikerül a gyakorlatba átültetni. Ami a kapcsolatainkat illeti, a nyílt és őszinte kommunikáció elengedhetetlen egy egészséges, fenntartható partnerség kialakításához. Ezért olyan fontos az őszinteség a kapcsolatokban. Őszinteség a párkapcsolatban: mit értünk ez alatt? Az őszinteség az a tulajdonság, amikor kimondjuk […]

Kapcsolati trauma: így befolyásolja a magánéleted

kapcsolati trauma

A kapcsolati trauma kifejezést sokan a fizikai bántalmazással hozzák összefüggésbe, holott az érzelmi sérülések ugyanolyan fájdalmasok lehetnek, mint egy nagy pofon. Ha az érzelmi traumák megoldatlanok maradnak, azt érezheted, hogy nem vagy elég jó, összetörsz lelkileg, és ezt a mintát viszed tovább a következő kapcsolataidba. Ahhoz, hogy egészséges párkapcsolatod legyen, először is meg kell találnod […]