Ne hanyagold el a barátaid

A társas kapcsolatok a jóllét egyik sarokkövei, és sok ember számára, különösen a középkorúak és idősebbek számára, a magány jelentős teher lehet. Tanulmányok kimutatták, hogy a férfiak különösen érzékenyek az időskori magányosságra – és az egyik lehetséges megoldás a kapcsolatok hagyományos ausztrál felfogásában rejlik.

A hagyományos nemi szerepek gyakran elriasztják a férfiakat attól, hogy kifejezzék érzéseiket és társadalmi támogatást kérjenek. Ez társadalmi elszigeteltséghez vezethet, különösen olyan jelentős életesemények után, mint a nyugdíjba vonulás, a válás vagy a partner elvesztése.

A férfiaknak néha nehézséget okoz új barátságokat kötni később az életben, mert hiányoznak azok a kiépített társadalmi hálózatok, amelyekkel fiatalabb éveikben rendelkeztek.

Kimutatták, hogy a krónikus magány negatív hatással van a fizikai és mentális egészségre. Növelheti a szívbetegség, a stroke és a demencia kockázatát.

A férfiak és a nők magánya depresszióhoz, szorongáshoz és a kognitív funkciók hanyatlásához is vezethet.

A nők gyakran alábecsülik a barátokkal töltött idő fontosságát. Pedig a férfiaknak sokkal nagyobb szükségük van barátokra, mint azt gondolnánk. A közegészségügyi tisztviselők folyamatosan figyelmeztetnek az elhízás, a dohányzás és más egészségügyi problémák veszélyeire, de a társadalmi elszigeteltségről és a magányról ritkán esik szó. A magánynak észrevehető és súlyos következményei lehetnek.

A fiúk gyermekkorukban természetes módon kötnek barátságokat más férfiakkal. De ahogy felnőnek, a félelem hatalmába keríti őket. A pubertás vége felé a fiúk tudják, hogy a szoros barátságok veszélyesek lehetnek, mert éretlennek vagy melegnek bélyegezhetik őket. Az eredmény: Gyakran elhanyagolják a barátaikat, kapcsolatokat létesítenek, és így egy érzelmileg zárkózott és elszigetelt férfiakból álló generáció jelenik meg, akik csendben szenvednek a magányuktól.

Ezért kellenek a ’haveros’ napok

Sok férfi nem tudja, hogyan kell barátkozni, mert csak azt tanítják nekik, hogyan kell közeledni a lányokhoz. Férfi barátok nélkül azonban egy férfi nagyon magányos lehet, mert egy nővel teljesen másképp kell és tud is megnyílni és kommunikálni. Manapság az embereknek állandóan kevés az idejük. Megpróbáljuk egyensúlyban tartani a munkát, a magánéletet és más tevékenységeket, és gyakran az első dolog, amiről lemondunk, a barátaink.

Ne hanyagold el a barátaidat.

A férfiak ugyanúgy vágynak a szoros barátságokra, mint a nők. A barátságok hiánya kezdetben szégyenérzethez vezet, ami végül magányhoz vezet. És mivel a férfiak ösztönösen nem mutatják ki az érzéseiket, a magány elszigetelődéshez és depresszióhoz vezethet. A munkahelyi kötelezettségekkel töltött időnek semmi köze a barátsághoz vagy az intimitáshoz. Nem elégíti ki a valahová tartozás iránti igényt.

A barátságok elmélyítéséhez és a férfiak magányának leküzdéséhez a férfiaknak időt kell együtt tölteniük. Uraim, még ha a nők néha nehezen is viselik a magánytokat, tudják, hogy egy kellemes és pihentető este vagy nap után a barátokkal felfrissülve és energikusan tértek vissza a mindennapi életbe. Ez jó neked és a körülötted lévőknek is.

Kezdődhet a buli!

Igyatok meg egy sört együtt, sportoljatok egyet, szervezzetek egy srácos hétvégi kiruccanást, ahol minden rólatok szól – amit csak szeretnétek. Ha már a kirándulásoknál tartunk: Ha szeretitek egymást ugratni, és kedvet kaptatok valami izgalmas játékhoz a koccintás helyett, vagy mellett, akkor a Buliszerviz felnőtt társasjátékot ajánljuk. Ez a játék lehetővé teszi, hogy igazán kiengedjétek magatokat. Fújhatjátok egymás orrát, vagy akár egy fingást is utánozhattok a hónaljatokkal. Jól hangzik, ugye?

Nézzétek bele itt a kártyákba!